헬스피드 건강 큐레이팅 2020. 4. 27. 06:12
서양식 습관이 발달 되면서, 주변에서 쉽게 탈모를 찾을 수 있다. 필자의 경우에도 탈모에 효과 있다면, 효능 있는 것들은 다 먹어보곤 한다. 최근, 쏘팔메토가 탈모에 효능이 있다고 하여 연구자료를 찾아봤다. 추가적으로, 쏘팔메토 장기복용을 했을때 간독성 및 부작용은 없는지 그리고 효능 및 성분은 얼마나 뛰어난지 확인 할 수 있다. 이 글을 통해 쏘팔메토 장기복용, 탈모에 효과 있을까?에 대해서 알아보자. 쏘팔메토 효능 대표적인 쏘팔메토 효능은 전립선 비대증 치료에 도움이 줄 수 있다. 노인들에게 흔한 증상이며 최대 75%이상 이 질병을 겪는다고 한다. 치료하지 않은 채 방치하면 전립선이 방광을 제대로 비우는 기능을 하지 못해, 야뇨 혹은 빈뇨 등 다양한 부작용을 유발한다. 또한, 남성과 여성 모두에게 영..
헬스피드 건강 큐레이팅 2020. 4. 27. 03:47
청소년기에 지나 성인이 되면, 여드름 자국이 남기마련이다. 하지만, 보기에 안좋아서 어떻게 해야 여드름 자국을 없앨 수 있을까에 대한 고민을 할 것이다. 자국 제거에는 레이저가 가장 빠르면서 효과적인 방법중에 하나이다. 여드름 자국 레이저 피부과마다 비용차이가 있을 수 있다. 그러나, 없애기에는 가장 최적화 된 방법이라고 생각된다. 이 글을 통해 여드름 자국 레이저 비용, 효과 및 후기에 대해서 알아보자. 여드름 자국 레이저 비용 여드름 흉터 및 자국 치료비용은 피부과마다 다르다. 비보험 상품이기 떄문에, 가격이 천차만별이다. 주로, 학생들이 레이저치료를 받지 못하는 이유가 가격이 비싸서 화장품으로 어떻게 되지 않을까 생각하지만 치료에는 무리이다. 비용은 흉터의 수, 크기, 필요한 치료 횟수 등에 차이가..
헬스피드 건강 큐레이팅 2020. 4. 26. 06:30
암에 걸리면 앞날이 캄캄하다. 어떻게, 암 고통은 어마무시하며 어떻게 항암치료를 받을지도 고민이 많다. 이에 따른 통증이나 비용 등 걱정할 것도 산더미이다. 어떤 방법을 거쳐 항암치료를 받는지도 의문일 것이다. 항암치료에 대한 과정이나 통증 그리고 그에 따른 부작용부터 항암치료 방법까지 궁금한 점이 많을 것이다. 이 글을 통해 항암치료 통증, 부작용, 비용 및 방법에 대해서 알아보자. 항암치료 통증 암환자들이 비용이나 부작용보다 힘든 것이 통증이다. 가장 흔하고 고통스러운 증상이기도 하는데, 항암 치료를 받고 있는 환자에 따르면 대부분 통증으로 인한 고통을 겪는다고 한다. 또한, 항암치료과정에서 다양한 방법을 통해 치료를 하기 떄문에 고통은 불가피하다. 이러한 과정에서 통증이 발생하여 고생하는 암 환자들..
헬스피드 건강 큐레이팅 2020. 4. 26. 03:06
허리통증 현대인이라면 가지고 있는 질병이다. 최근 코로나 바이러스로 인해 집에 머무르면서 움직이지 않는 사람들이 많다. 평소에 누워있으면, 스트레칭을 안하게되고 허리가 굳게된다. 이럴때 허리통증이 발생하게 된다. 허리통증이 발생할때 치료를 받기위해 한의원이나 병원을 방문하게 되면 이미 늦었다. 이런 불상사를 예방하기위해서 미리 운동을 해야하는데, 허리는 코어운동을 바탕으로 해야한다. 매트리스나 베개도 중요하지만, 대표적인 낫는방법은 코어운동을 자주 하는 것이 베스트다. 이 글을 통해 허리통증 낫는 코어운동 BEST 5에 대해서 알아보자. 허리통증 의의 허리통증이란 허리부위에서 나타나는 증상이다. 요추신경이 끝나는 제2요추부터 아래 다리근육까지 이어지는 범위를 말한다. 허리통증은 주로 척주질환이나 척추 기..
헬스피드 건강 큐레이팅 2020. 4. 25. 06:44
피부는 모공이라는 작은 구멍이 있다. 기름, 박테리아, 각질 및 먼지등에 막힐 수 있다. 이럴때 생기는 것이 여드름이다. 연구결과에 따르면, 가장 쉽게 찾을 수 있는 피부병이 여드름이다. 하지만, 여드름을 평소에 관리 및 치료를 하지 않으면 자존감에 영향을 줄 수 있다. 이 글을 통해 좁쌀 여드름 원인, 관리 및 없애는법에 대해서 알아보자. 좁쌀 여드름 원인 좁쌀 여드름의 대표적인 원인은 기름, 각질 및 박테리아로 인해 모공이 막힐때 발생한다. 모공은 모발과 피지선으로 구성된다. 오일을 분출하는 모공은 모공 밖으로, 그리고 피부에 안좋은 영향을 준다. 일반적으로 피지는 피부에 다양한 영향을 주지만, 모낭에 많은 기름이 발생하거나 각질이 쌓이고 박테리아가 축적되는 경우 여드름이 생길 수 있다. 이럴때 피부..
헬스피드 건강 큐레이팅 2020. 4. 25. 03:09
최근 컴퓨터 및 스마트폰을 많이 만지면서 손목에 통증이 자주 온다. 통증 부위에 찜질을해도 나아지지가 않아, 처음에 한의원을 방문했다. 한방 치료를 받았지만, 낫는 증상이 보이지 않아 일반병원에 방문했다. 손목터널증후군 소견을 받았는데, 수술비용이 만만치 않았다. 수술비용으로 쓰기 전에, 미리 예방하는 것이 낫지않았을까? 생각을 했다. 이 글을 통해 손목터널증후군 부위 증상, 치료 및 예방방법에 대해서 알아보자. 손목터널 구조 손목터널증후군 증상, 치료 및 예방에 알기 앞서 손목터널 구조에 대해서 알아야한다. 손목터널을 알아야 나중에 테이핑이나 치료운동을 할때, 재활을 쉽게 진행할 수 있다. 손목터널이란 8개의 손목뼈와 가로손목인대에 형성되는 터널을 말한다. 손가락과 손의 움직임을 조정하는 9개의 힘줄과..
헬스피드 건강 큐레이팅 2020. 4. 24. 03:23
비타민D를 과다섭취 하는 경우, 다양한 부작용을 유발한다. 혈액에 비정상적으로 높은 수준의 칼슘 및 마그네슘을 생성한다. 부작용으로 뼈, 조직 및 기타 장기에 영향을 준다. 치료를 하지 않으면, 대표적인 증상으로 고혈압 및 요로결석을 유발한다. 요로결석은 신장에 찌꺼기가 만들어지면서 생기는 질병이다. 이 글을 통해 비타민D 요로결석 유발하는 이유에 대해서 알아보자. 비타민D 과다 원인 비타민D 섭취는 주로 자외선 햇빛을 통해서 섭취한다. 그러나, 최근 현대인들은 일하는 시간이 길어지면서 햇빛을 보는 시간이 많이 줄어 비타민D를 섭취하지 못했다. 이로인해, 적극적인 영양제를 섭취한다. 그러나, 일반적으로 비타민D 섭취량이 일일 권장량 섭취량에 비해 많은 양을 섭취한다. 종합 비타민에서 충분한 비타민D를 섭..
헬스피드 건강 큐레이팅 2020. 4. 23. 03:42
동안이 되기 위해서 리프팅 시술부터, 성형, 주사 및 수술 등 어김없이 동안 만들기에 혈안이 되어있다. 그로인해, 성형외과 및 피부과 시장이 확장되어 그에 따른 효과도 있다. 그러나, 리프팅 종류에 따라 효과 및 가격이 있으며 부작용 등 유발할 수 있다는 점을 명심해야한다. 이 글을 통해 동안 리프팅 시술 효과 및 부작용에 대해서 알아보자. 피부노화에 대한 연구자료 동안비결에 앞서서, 피부노화에 대해 정확히 알아야한다. 피부노화는 피부탄력이 떨어져, 피부표피나 피부전체의 두께, 표피의 수화정도에 영향을 받는다. 나이에 들어감에 따라 진피층에 생기는 변화를 말한다. 피부노화는 자연적으로 생기는 내인성노화와 자외선 광노화가 있는데, 잔주름, 건조증 및 탄력저하등이 있다. 특히, 자외선 경우 색소침착 및 일광..
헬스피드 건강 큐레이팅 2020. 4. 22. 06:28
파킨슨병 주위에서 쉽게 찾을 수 없다 생각하지만, 생각외로 많다. 파키슨병에 걸리게 되면, 검사 비용부터 치료비 그리고 부작용까지 믿기지 않을 정도로 힘들 수 있다. 특히, 보험에 안들어가 있는 경우 치료비나 검사 비용이 만만치 않다. 이 글을 통해 파킨슨병 원인,증상,치료 및 예방법에 대해서 알아보자. 파키슨병 원인 파키슨병 원인은 단백질 때문이라고 주로 말한다. 그러나, 대표적으로 뇌 특정영역의 신경세포가 점진적으로 손실로 인해 나타나는 증상이다. 검사를 해보면, 단백질 떄문이 아니라 신경 세포 손실의 정확한 원인은 알려져있지 않다. 주로, 원인 및 증상을 봤을때 유전적인 요인과 환경적인 요인이 주로 나타난다. 어린애들이나 청년들에게는 나타나지 않지만, 노화가 되는 경우 복합적으로 다양한 원인 및 증..
헬스피드 건강 큐레이팅 2020. 4. 22. 03:21
현대인들이 대부분 가지고 있다는 비염, 만성질병인만큼 생활에 큰 영향을 준다. 비염으로 인해, 이비인후과부터 성형외과 및 한의원 등 방문하면서 치료를 한다. 그러나, 진단 증상에 비해 평소에 관리하지않으면 잘 해결되지 않는다. 그럴떄는 수술을 해야하는데, 이 글을 통해 비염수술 증상, 과정, 회복기간 및 비용에 대해서 알아보자. 비염증상 비염증상은 대표적으로 천식이나 코감기와 달리, 매우 가렵다. 재채기, 콧물 그리고 코막힘 등이 있는데 주로 환절기에 잘 나타난다. 또한, 한번 걸리면 회복기간이 너무나도 오래걸리기 때문에 수술을 생각하는 사람이 많다. 비염완치사례는 매우 드물며, 비염이 심해지는 경우 축농증 증상이 나타난다. 증상완화를 위해서는 평소에 관리하는 것이 중요하며 병원 수술보다는 생활습관에서 ..