테스토스테론이 신체에 미치는 영향 6가지 및 부작용

테스토스테론이 신체에 미치는 영향 6가지 및 부작용

테스토스테론은 왜 필요할까?

남성과 여성에게 적합한 호르몬을 분비하기 때문이다.

또한 비타민c와 같은 다른 항산화제와 병행하면 충분히 좋은 에너지를 얻을 수 있다.

이 글을 통해, 테스토스테론이 신체에 미치는 영향 6가지 및 부작용에 대해서 알아보자.

에너지의 모습

 

테스토스테론 정의

테스토스테론은 남성의 경우 고환, 여성의 경우 난소 및 부신에 주로 생성되는 호르몬이다.

이 호르몬은 남성의 성장과 특성의 발달에 필수적이다.

여성의 경우 테스토스테론의 양이 훨씬 적다.

다음과 같은 중요한 역할을 한다.

• 근육량과 뼈
• 얼굴과 음모
• 더 깊은 목소리의 신체 발달
• 성욕
• 기분과 삶의 질
• 언어 기억력과 사고력

나이가 들어감에 따라 테스토스테론 수치가 낮아지는 것은 자연스럽기 때문에 근육량 감소, 체지방 증가 등 증상이 나타날 수 있다.

이 글을 통해, 테스토스테론이 신체에 미치는 영향 6가지 및 부작용에 대해서 알아보자.

 

1. 건강한 심장과 혈액

건강한 심장은 신체의 나머지 부분에 혈액을 공급하여 근육과 기관에 최고의 성능을 발휘하는 데 필요한 산소를 공급한다.

테스토스테론은 골수를 통한 적혈구 생성을 돕는다.

낮은 테스토스테론 수치는 다양한 심혈관 위험과 관련이 있다.

심장마비가 발생할 가능성이 24%, 뇌졸중이 발생할 가능성이 36% 낮은 것으로 나타났다.

따라서 눈 떨림을 막아줄 수 있다.

아침 단백질에도 부수적인 영향을 줄 수 있다.

 

2. 더 적은 지방, 더 많은 근육

근육량 증가를 담당한다.

날씬한 체질량은 체중을 조절하고 에너지를 증가시키는 데 도움이 된다.

테스토스테론 수치가 낮은 남성의 경우 지방량을 줄이고 근육 크기와 강도를 증가시킬 수 있다.

일부 남성은 제지방량의 변화를 보고했지만 근력은 증가하지 않았다.

 

3. 더 강한 뼈

테스토스테론은 골밀도에서 큰 역할을 한다.

골밀도는 남성이 나이가 들고 테스토스테론 수치가 떨어지면서 감소한다.

이것은 약한 뼈와 골다공증 위험을 높인다.

강한 뼈는 근육과 내부 장기를 지원하여 운동 능력을 향상할 수 있다.

골밀도를 증가시키는 것으로 나타났다.

 

4. 더 나은 언어 기억력, 공간 능력 또는 수학적 추론

연구에 따르면 총 테스토스테론 비율이 높은 남성은 알츠하이머병 발병률이 낮다.

테스토스테론과 언어 기억 및 빠른 처리 속도와 같은 사고 능력 사이에 강한 상관관계가 있다.

34세에서 70세 사이 남성을 위한 테스토스테론 치료는 공간 기억력의 향상을 보여줬다.

 

5. 더 나은 성욕

해당 수치는 성적 흥분과 활동에 반응하여 자연스럽게 상승한다.

테스토스테론 수치가 높은 남성은 일반적으로 성적 활동이 더 많다.

하지만 성선기능저하증이 없는 경우 성욕에 도움이 되지 않을 수 있다.

 

6. 기분 개선

낮은 테스토스테론 수치는 삶의 질 저하와 관련이 있다.

낮은 테스토스테론 수치의 증상 일부는 우울증, 피로 및 과민성을 포함한다.

하지만 이것은 성선기능저하증이 있는 남성에게만 해당될 수 있다.

신체가 시간이 지남에 따라 감소를 따르는 남성은 우울증에 대한 증가를 나타내지 않는다.

 

부작용

처방 테스토스테론 치료는 잠재적인 부작용이 있다.

대표적으로 여드름 증가, 배뇨 증가, 체액 저류, 유방 확대 및 정자 수 감소 등 있다.

 

결론

개인에 따라 다를 수 있는 부분은 아니다.

호르몬 문제로 인해 신체에 다양한 영향을 미칠 수 있다는 점을 경각하자.

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