커피가 피부에 좋은 이유 8가지 및 부작용

커피가 피부에 좋은 이유 8가지 및 부작용

매일 에너지와 신진대사를 촉진하기 위해 모닝커피 한 잔에 의존할 수 있다.

음료로 가장 널리 사용되지만 피부를 위한 대체 요법으로도 괜찮다.

피부 손상을 유발할 수 있는 자유 라디칼과 싸우는 데 도움이 되는 페놀을 포함하는 항산화제 덕분이다.

한 잔의 커피는 내부적으로 항산화제를 제공할 수 있지만 커피의 피부 효과는 주로 국소적으로 얻을 수 있다.

눈 떨림을 막아주기도 한다.

이 글을 통해, 커피가 피부에 좋은 이유 8가지 및 부작용에 대해서 알아보자.

 

1. 커피가 피부에 좋은 이유: 셀룰라이트 감소

커피는 피부의 셀룰라이트를 줄이는 데 도움이 될 수 있다.

카페인 함량이 있어 피부 아래 혈관을 확장하고 전반적인 혈류를 개선하여 셀룰라이트 감소의 핵심이다.

결과적으로 셀룰라이트의 모양을 줄이는 데 도움이 될 수 있다.

각질 제거가 피부를 매끄럽게 하고 균일한 외관을 제공하기 때문에 커피 스크럽을 통해 잘 사용되는 것으로 알려졌다.

 

2. 진정 효과

커피는 신체 내부의 자극 효과로 유명하지만, 국소적으로 바르면 반대의 효과를 나타낼 수 있다.

커피의 항산화제 덕분이다.

비타민c와 병행하는 것도 좋다.

 

3. 노화 방지 효과

커피를 피부에 직접 바르면 반점, 발적 및 잔주름을 줄이는 데 도움이 될 수 있다.

연구에 따르면 커피를 마시는 것과 광노화 효과 감소 사이의 직접적인 상관관계를 발견했다.

 

4. 피부암에 대한 비타민 B-3

커피는 트리고넬린이라는 주요 화합물의 분해 덕분에 비타민 B3의 풍부한 공급원이다.

커피 원두를 볶은 후에 니아신으로 분해된다.

피부암 재단에 따르면 니아신은 비흑색종 피부암을 예방하는 데 도움이 될 수 있으며 다른 피부 성장을 예방할 수 있다.

 

5. 염증 감소

항염증 효과는 다음에 기인할 수 있다.

클로로겐산뿐만 아니라 커피의 멜라노이딘, CGA 또한 염증과 관련이 있을 수 있는 과색소침착 감소와 관련이 있다.

아침 단백질과 같이 섭취하자.

 

6. 여드름 치료

상처가 있거나 피부 감염이 잦은 경우 커피를 정기적으로 사용하면 해로운 박테리아로 인한 문제를 퇴치하는 데 도움이 될 수 있다.

커피의 CGA는 항염증 및 항균 특성을 모두 가지고 있다.

커피 찌꺼기의 자연적인 각질 제거와 결합하여 이러한 모든 이점은 집단적으로 여드름을 퇴치할 수 있다.

 

7. 다크서클

눈 밑의 완고한 다크 서클을 치료하는 데 도움이 될 수 있다.

이는 커피의 카페인 함량이 다크 서클에 기여하는 혈관을 확장하는 데 도움이 된다.

 

8. 자외선에 좋다

커피의 안티에이징 효과를 자외선을 차단하는 데 도움이 될 수 있다.

여기서 핵심은 다른 피부 질환에 사용하는 마스크나 스크럽이 아니라 햇볕에 그을린 피부를 진정시키는 트리트먼트를 만드는 것이다.

 

부작용

커피를 피부에 바르는 것이니 자극을 유발할 수 있다.

또한 모든 사람에게 맞는 것이 아니며, 제대로 사용해야 좋은 이점을 얻을 수 있다.

 

결론

커피는 잠재적으로 다양한 스킨케어 이점을 제공할 수 있는 다목적 제품이다.

그래도 몇 주간의 치료 후에도 원하는 결과가 나타나지 않으면 피부과 전문의와 후속 조치를 취하는 것이 좋다.

커피 기반이든 아니든 다른 치료를 시작하기 최소 몇 주 전에 새로운 피부 치료를 제공해야 한다.

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