유향 효능 5가지 및 부작용

유향은 아로마세러피에서 인기를 얻고 있는 90가지 이상의 에센셜 오일 중 하나이다.

잠재적인 건강상 이점이 있으며 소말리아가 원산지이다.

이 글을 통해, 유향 효능 5가지 및 부작용에 대해서 알아보자.

 

 

유향오일 효능 5가지

1. 암과 싸울 수 있다

유황과 몰야깅 암 치료에 도움이 될 수 있다는 사실이 밝혀졌다.

특히 보스웰산은 암세포가 퍼지는 것을 예방할 수 있다.

유방암, 전립선암, 췌장암, 피부암 및 대장암에 좋다.

연구에 따르면 매일 4.2g 섭취하는 결과 60%는 뇌의 체액이 감소하는 것으로 나타났다.

2. 천식 개선

연구에 따르면 화합물이 천식이 있는 사람의 기관지 근육을 수축시키는 류코트리엔의 생성을 방지하는 것으로 나타났다.

매일 300mg 섭취하는 경우 천명음, 숨 가쁨 등의 증상이 개선되는 것을 경험했다.

3. 관절염을 줄일 수 있다

천식 증상 완화에 도움이 되는 류코트리엔을 예방하는 것은 관절염 환자를 돕는 역할을 한다.

관절염은 손가락, 무릎, 발 등의 관절에 염증과 통증이 나타나는 질환이다.

류코트리엔 화합물은 여러 염증을 유발한다.

연구에 따르면 위약을 받은 사람들보다 관절 부종과 통증을 덜 느꼈다고 말했다.

4. 구강 건강 유지에 도움 된다

유향에서 나오는 보스웰산은 항균성이 뛰어나 구강 감염을 예방하고 치료하는 데 도움 된다.

구취, 치통, 충치가 포함된다.

5. 위장 기능을 향상할 수 있다

항염증 특성은 또한 크론병 및 궤양성 대장염을 포함하여 위장에 기반을 둔 질병의 증상을 줄이는 데 도움이 된다.

만성 설사를 앓는 사람들을 대상으로 한 연구에 따르면 매일 1,200mg 섭취하면 도움 되는 것으로 나타났다.

 

유향 부작용

일반적으로 안전하다.

그러나 과다 사용하는 경우에 피부에 사용하면 해로울 수 있다.

예를 들어, 알레르기 반응을 일으킬 수 있다.

 

결론

가격도 저렴하며 보스웰리아 효능을 느낄 수 있다.

먹는 시간에 따라 효능이 달라질 수 있다고 생각하지만 유향 효능은 동일하다.

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