침 효능 8가지 및 부작용

침술은 신체의 특정 부위에 바늘을 사용하여 통증을 완화하고 기타 건강 문제를 치료하는 데 도움 된다.

그다지 아프지 않으며 대부분 사람들은 치료 중에 평온함을 느낀다.

대표적인 침 효능은 통증 완화에 도움을 준다.

또한 자가 면역 질환부터 불면증까지 모든 종류의 건강 및 복지 문제도 있다.

침술 원리에 따른 건강에 미치는 효과도 대단한 것이다.

이 글을 통해, 침 효능 8가지 및 부작용에 대해서 알아보자.

 

침 효과

 

침 효능 8가지

1. 불안 감소

불안 장애는 전 세계 모든 인구 18%에게 영향을 미친다.

일반적인 치료법에는 대화 요법, 약물 치료, 그리고 일부 연구에 따르면 침 또한 포함된다.

연구에 따르면 10주 동안 침술을 받은 후 불안 증상이 감소했다고 밝혀졌다.

한의원 침 가격 또한 1~2만 원 대로 형성되어 있어 침 효과를 충분히 누릴 수 있다.

어깨나 허리 등 치료를 받으면 좋다.

2. 월경통에 도움 된다

침술은 월경통이나 이러한 기간을 완화하는 데 도움이 될 수 있다.

이부프로펜이나 아스피린과 같은 약을 복용한 사람과 같이 완화되었다.

생리통을 줄이고 삶의 질을 향상하는 데 더 효과적인 것으로 나타났다.

3. 소화 문제를 완화한다

침술은 다양한 소화 문제를 완화하는 데 도움 된다.

속 쓰림 및 역류성 식도 질환 증상을 더 효과적으로 줄이는 데 도움이 되는 것으로 나타났다.

또한 약물보다 소화불량을 더 많이 완화시키는 것으로 나타났다.

4. 임신 중 통증 완화

침술은 임신 중에 받는 것이 안전하며, 임신한 사람들이 흔히 겪는 허리 통증과 골반 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있다.

메스꺼움, 속 쓰림, 수면 장애, 통증 등으로 힘들 수 있다.

침 효능은 이러한 것을 완화할 수 있다.

5. 스트레스 해소

누구나 스트레스를 경험하지만, 스트레스를 줄이거나 대처하는 방법을 찾으면 건강에 많은 이점을 얻을 수 있다.

침술은 자율신경게를 조절하여 스트레스를 완화하는데 작용하며, 이는 신체가 움직이거나 반응에 맞서 싸우는 데 도움 된다.

심박수가 느려지고 호흡이 길어지는 것을 느끼는 것처럼 간단할 수 있다.

6. 암 치료 중 증상 완화

침술은 암 치료에 대한 통합적 접근법으로 점점 더 많이 사용되고 있다.

국립 암 연구소에 따르면 침술은 메스꺼움, 구토, 피로, 일과성 열감 및 구강 건조 등 부작용에 도움 될 수 있다.

7. 요통 완화

80% 이상이 요통을 경험하게 된다.

연구에 따르면 일주일에 2회, 10회 침술을 받은 사람들이 통증이 더 완화되었다고 보고했다.

침술 치료를 받은 사람들이 일반적으로 더 많은 개선이 있다고 밝혔다.

8. 두통을 줄여준다

침술이 지속적인 두통을 완화할 수 있다는 증거도 있다.

긴장성 두통 치료에 효과적이다.

침술이 두통 빈도를 낮추는 데 도움이 될 뿐만 아니라 편두통 완화를 위한 약물만큼 효과적일 수 있다고 밝혔다.

 

침 부작용

침 부작용은 주로 기흉, 지주막하 출혈 및 감염 등 발생할 수 있다.

대부분 부작용은 없지만 심각한 경우 기흉이 발생할 수 있으니 주의하자.

결론

한의원 효과 있나요?라고 많이 물어본다.

실제로 한방 침의 효능은 과학적 근거가 있으며 근육통뿐만 아니라 정신에도 좋다.

침을 자주 맞으면 좋으며 금전적인 여유만 있다면 충분히 좋을 수 있다.

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