죽염의 놀라운 효능 11가지 및 부작용

죽염의 놀라운 효능은 다양하다.

항염증 효과도 있으며, 인산죽염 효능이나 일반죽염 효능도 동일하다.

죽염 섭취 방법에 따라 하루 섭취량에 맞춰 섭취해야 부작용을 막을 수 있다.

이 글을 통해, 죽염의 놀라운 효능 11가지 및 부작용에 대해서 알아보자.

소금의 모습

 

죽염의 놀라운 효능 11가지

1. 항염증 및 항균 효과가 있다

한국의 죽염이 만성 염증, 구내염, 치은염 및 기타 치주 질환에 특히 도움이 되는 것으로 나타났다.

혈액 순환을 개선하고 염증과 붓기를 줄이는 데 도움이 된다.

또한 입냄새가 심하다면 죽염수로 구강청결제를 만들어보자.

인후통, 구강 염증 및 잇몸 염증을 퇴치하는 데 도움이 되며 타액 생성과 건강한 면역 체계를 촉진한다.

2. 미량 미네랄이 풍부하다

천일염은 약 60여 종의 미량 미네랄을 함유하고 있다.

미량 미네랄은 최적의 건강에서 필수적인 비타민과 같은 미량 영양소이다.

죽염은 건강한 뼈와 치아를 유지하고 이상적인 구강 미생물군집의 균형을 유지하는데 중요하다.

3. 산도를 감소시킬 수 있다

강한 알카리성을 갖는다는 점이다.

산은 법랑질을 분해하고 치아를 약화시키기 때문에 충치의 주요 원인이다.

알칼리성 죽여며과 베이킹소다를 함유한 구강케어 제품은 산성균이 서식하는 구강환경을 중화시켜 준다.

4. 신진대사를 개선한다

대사는 음식을 에너지로 분해하고 노폐물을 배출하는 생물학적 과정이다.

소금은 신진대사에서 중요한 역할을 한다.

신진대사에 영향을 미치면 신체는 산성화 되고 면역 기능이 저하되어 질병의 취약한 표적이 된다.

신진대사를 촉진하고 건강을 유지하는 데 도움을 준다.

5. 적혈구 생성 및 혈관 청소에 도움

염분이 부족하면 철분이 부족해지고 적혈구 생산이 잘 되지 않아 결국 소화불량과 빈혈이 발생한다.

죽염을 섭취하면 적혈구의 최적 수준을 회복하는 데 도움이 된다.

또한 동맥경화증과 고혈압을 예방한다.

6. 세포 재생에 도움된다

죽은 세포를 빠르게 보충한다.

훌륭한 각질 제거제로 작동한다.

깨끗한 물과 함께 섭취하면 피부 각질을 교체하고 기미, 여드름 등의 피부 트러블을 없애는 데 도움이 된다.

7. 해독 및 살균

독소와 박테리아로부터 혈액 세포와 혈관을 보호한다.

신체의 항생제 내성을 향상한다.

8. 필수 미네랄을 보충한다

필수 미네랄의 검증된 공급원으로 혈관을 정화하고 소화를 촉진하며 장 기능을 강화하여 단백질이 소변으로 배출되는 것을 방지한다.

9. 출혈을 멈춘다

혈액을 빠르게 응고시키는 역할을 한다.

영향을 받은 부위에 바르면 출혈이 멈추어 신속하게 완화된다.

10. 소화 개선

위와 장의 벽에 쌓인 독소를 제거하여 배변을 조절하고 변비를 줄이며 전반적인 소화 기능을 강화하는 데 도움을 준다.

11. 체액 조절

혈액의 적절한 pH 수준을 유지함으로써 건강에 필수적인 이상적인 체액 균형을 달성하게 해 준다.

12. 혈압을 안정시킨다

다른 소금에 비해 결정의 크기가 작다.

따라서 분자크기가 작아 체내 흡수와 배출이 용이하여 혈압에 영향을 주지 않는다.

 

죽염 부작용

죽염의 경우 만병통치약이라는 임지가 있다.

그러나 과다 섭취 시 복통 및 구토 등 소화기 계통에 영향을 줄 수 있으니 주의하자.

 

결론

한국에서만 먹는 죽염은 엄선된 재료로 만들기 때문에 독특하기도 하다.

또한 다단계 공정을 거치면서 좋은 성분만 남기 때문에, 다양한 방법으로 즐겨보는 것을 추천한다.

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