포도주스 효능, 위에 좋은 이유는?

포도주스는 건강상 이점이 있는 음료중에 하나이다. 예전에는, 포도주스 쉽게 마시지 못했지만 이제는 어느곳에 가더라도 생과일 포도쥬스를 찾아서 먹을 정도이다.

포도주스는 독감 예방 및 위에도 좋다고 한다. 어떤점이 좋은 것일까? 그리고 그 이유는?

이 글을 통해 포도주스 효능, 위에 좋은 이유에 대해서 알아보자.

 

포도주스 효능

포도주스는 위산의 ph 혹은 산도 수준을 변화시켜 병원균 번식과 질병을 예방해준다. 또한, 포도주스에 비타민C가 다량 함유되어있는 장점이 있다.

비타민C 경우, 항 바이러스 특성을 가진 강력한 항산화제이며 면역력을 향상시켜준다. 연구에 따르면, 비타민C는 위에 서식하는 나쁜 박테리아를 불활성화시키고 증식을 막는다.

또한, 포도주스를 지속적으로 섭취하는 것이 소화 시스템을 보호하는데 도움이될 수 있다. 포도주스 한컵당 비타민C D일일 섭취량의 약 63%가 들어있다.

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포도주 연구결과

포도 추출물과 주입을 이용한 연구에 따르면, 소듐, 비타민C 탄닌 및 폴리페놀과 같은 화합물은 바이러스 활동을 중화시킨다.

또한, 포도씨 추출물은 일부 바이러스가 질병을 유발하지 못하도록 미리 예방한다. 이러한 과정들이 위뿐만 아니라 장에도 매우 도움이 된다는 것이다.

 

결론, 포도주스 효능, 위에 좋은 이유는?

포도주스 효능에 대해서 알아봤다. 포도주스를 섭취하는 경우, 면역 보호 효과를 유발할 수 있다. 또한, 위에서 생성되는 바이러스를 조금이나마 예방할 수 있다.

각자의 기호에 맞게 섭취한다면 다양한 장점을 얻을 수 있을 것이다.

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