숯 효능 8가지 및 부작용

숯 효능으로 신장 건강 증진 및 콜레스테롤 수치를 저하할 수 있다.

독소와 결합하여 위장에 흡수되는 것을 방지한다.

그러나 과다 섭취 시 부작용으로 설사를 유발할 수 있다.

이 글을 통해, 숯 효능 8가지 및 부작용에 대해서 알아보자.

 

숯의 모습

 

숯 효능 8가지

1. 신장 건강

숯 효능은 소화되지 않는 독소와 약물을 걸러냄으로써 신장 기능을 도울 수 있다.

단백질 소화의 주요 부산물인 요소에서 파생된 독소를 제거하는 데 특히 효과적인 것으로 보인다.

만성 신장 질환 환자의 신장 기능을 개선하고 위장 손상 및 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있다.

연구에 따르면 신장 기능이 향상되고 신장 염증 및 손상률이 감소했다.

2. 장내 가스

숯 분말은 장에 갇힌 액체와 가스가 수백만 개의 작은 구멍을 쉽게 통과할 수 있으며, 이 과정을 통해 이를 중화할 수 있다.

부작용 없이 복통이 크게 감소했으며 숯 섭취만으로 가스를 제거할 수 있다는 것이다.

3. 물 여과

오랫동안 숯을 천연 정수 필터로 사용해 왔다.

내장과 위에서와 마찬가지로 물에서 발견되는 다양한 독소, 약물, 바이러스, 박테리아, 곰팡이 및 화학 물질과 상호 작용하고 흡수할 수 있다.

물 여과가 건강에 도움을 주는 것으로 알려졌다.

4. 설사

과다 복용 및 중독 시 위장 흡수제로 사용되는 점으로 고려하면 설사 치료제로 숯이 도움 될 수 있다.

설사를 유발할 수 있는 박테리아와 약물을 다공성 질감의 표면에 가두어 체내로 흡수되는 것을 방지할 수 있다.

5. 치아미백과 구강건강

치아 미백 제품에는 숯이 포함되어 있다.

항바이러스제, 항균, 항진균제, 해독 등 치아 미백에 도움을 줄 수 있다.

6. 스킨케어

연구에 따르면 흙, 먼지, 화학 물질, 독소, 박테리아와 같은 미세 입자를 피부 표면으로 끌어당겨 제거하는 데 도움이 될 수 있다고 보고했다.

7. 데오드란트

다양한 숯 탈취제가 널리 이용 가능하다.

숯은 냄새와 유해 가스를 흡수할 수 있어 겨드랑이, 신발, 냉장고 탈취제로 이상적이다.

또한 과도한 수분을 흡수하고 미시적 수준에서 습도 수준을 제어할 수 있는 것으로 나타났다.

8. 피부 감염

전 세계적으로 다양한 전통 의학 의사들이 피부 감염과 같은 연조직 상태를 치료하기 위해 숯을 사용한다.

상처에 유해한 미생물을 흡수하여 피부 감염을 막을 수 있다.

 

숯 부작용

숯 부작용은 일반적으로 소화를 돕지 않고 오히려 변비를 유발할 수 있다.

또한 대량으로 복용할 경우 위장 장애를 일으켜 소화 문제를 야기할 수 있다.

 

결론

먹는 숯 효능으로 공기정화가 문제가 아니라 설사를 막아줄 수 있다는 것이다.

또한 혈관 청소에 도움을 주며 숯가루 먹으면 정말 좋다.

복용법에 따라 꾸준히 섭취하면 단점을 막고 장점만 얻을 수 있을 것이다.

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