오레가노 오일 효능 10가지 및 부작용

오레가노 오일은 항산화 특성이 있어 여드름 개선에도 좋고 콜레스테롤에도 좋다.

특히 바르는 법만 안다면 편평 사마귀를 포함해 피부염에 좋다.

그러나 잘못바르는 경우 화상을 입을 수 있다.

이 글을 통해, 오레가노 오일 효능 10가지 및 부작용에 대해서 알아보자.

 

오일을 바르는 모습

 

오레가노 오일 효능 10가지

1. 항균성

오레가노 오일 효능으로 강력한 항균 특성은 항생제 내성 박테리아 종에 대해서도 나타났다.

박테리아 성장을 방해하고 상처 치료 및 치유에 효과적이다.

카르바크롤이라는 물질이 함유되어 있는데, 황색 포도상구균이라는 박테리아에 효과적이다.

또한 소장 세균 과증식 치료에 효과적일 수 있다.

2. 항산화 특성

오레가노 오일 효능으로 티몰이다.

카르바크롤은 모두 항산화 효과가 있으며 식품에 첨가된 합성 항산화제를 대체할 수 있다.

3. 항염증 효과

오레가노 오일에는 항염증 효과도 있다.

오레가노 에센셜 오일은 피부의 여러 염증성 바이오마커를 크게 억제하는 것으로 나타났다.

4. 여드름 개선

항균과 항염증 효과가 결합되어 있기 때문에 잡티를 줄여주고 여드름 모양을 개선한다.

여드름 치료를 위해 경구 항생제를 사용하면 다양한 부작용이 발생할 수 있어, 해당 오일을 사용하면 안전하고 효과적인 대안이 될 수 있다.

5. 콜레스테롤 관리

건강한 콜레스테롤 수치를 유지하는 것으로 나타났다.

심장병으로 이어질 수 있는 동맥 막힘의 주요 원인 중 하나인 LDL 콜레스테롤이 크게 감소한 것으로 나타났다.

6. 소화 건강

일반적으로 복부 경련, 팽만감, 과민성 대장 증후군과 같은 소화 문제를 치료하는 데 사용된다.

소화 불편을 유발하는 유형의 박테리아에 효과적이라는 사실을 발견했다.

7. 효모 감염을 예방한다

칸디다라고 불리는 곰팡이에 의해 발생하는 효모 감염은 질 감염의 가장 흔한 유형 중 하나이다.

칸디다 계통은 항진균제에 대한 내성을 갖게 되었다.

8. 곰팡이 감염 퇴치

질 효모 감염은 오레가노 오일이 퇴치할 수 있는 유일한 곰팡이가 아니다.

발톱 곰팡이에도 효과가 있다.

9. 감기에도 좋다

상부 호흡기 바이러스가 있는 사람들은 해당 오일을 사용하면 기분이 좋아진다는 사실을 발견했다.

또한 일부 인간 및 동물 바이러스에게도 좋은 것으로 알려졌다.

10. 암에 좋다

암 퇴치에 도움이 될 수 있는 것으로 알려졌다.

동물의 종양 크기를 감소시키는 것으로 나타났다.

암세포의 성장을 늦출 수 있다는 사실이 있다.

 

오레가노 오일 부작용

매우 강력한 항균제이기 때문에 인간에게 독성이 있을 수 있다.

다량으로 복용하면 치명적일 수 있다.

또한 피부에 자극을 줄 수 있으니 조심해야 한다.

 

결론

오레가노 오일은 수세기 동안 민간요법으로 사용되어 왔다.

박테리아 및 곰팡이 감염과 싸울 수 있으며 항산화 특성이 있다.

제대로 사용하는 것을 권장하는 바이다.

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