여드름 흉터 및 색소침착 물 많이 마시면 좋다?

사람이라면 여드름 한번쯤은 달고 산다. 여드름을 압출 잘못하는 경우, 여드름 흉터 및 색소침착이 생기기 마련이다. 최근 연구에 따르면 식이 요법이 여드름 등 피부건강에 매우 도움이 된다한다. 특히, 여드름이 생기는 이유는 영양소 및 음식 식단에 따라서 발병할 수 있다.

여드름 흉터 및 색소침착 물 많이 마시면 좋은지 이 글을 통해 알아보자.

 

여드름 흉터 및 색소침착 원인은?

여드름 흉터 및 색소침착에 원인은 이너뷰티에 따라 다르다. 여드름이 생기는 이유를 방지해야 흉터 및 색소침착이 생기지 않는다. 특히, 건조한 피부는 개기름을 생성하여 여드름을 만든다. 수분 섭취 즉, 물을 많이 마시면 보습제 및 스킨케어 제품 그리고 흉터 치료 연고를 같이 사용하게 되면 매우 옅어지는 연구 결과가 있다.

여드름 흉터 면역 기능 방지

면역 기능에 따라서 여드름을 유발할 수 있다. 건강한 면역을 가지고 있다면 여드름을 예방할 수 있다. 특히, 연구에 따르면 피부에 있는 미생물들이 피부건강에 중요한 역할을 하는데 여드름 흉터 제거를 위해서 연고 및 치료 그리고 물을 많이 마시는 경우 피부 면역이 높아져 여드름을 발생하지 않게 한다.

 

디톡스를 도와준다

디톡스 다이어트 혹은 디톡스 방법에 대해서 들어봤는가? 아무리 여드름에 좋다는 스킨케어 제품을 발라도 나아지지 않는다. 그 말은 해독 즉, 디톡스를 통해서 여드름 유발을 막아야한다. 실제로 간, 신장, 폐등 몸에서 나오는 독소들이 피부질병을 유발한다. 물을 자주 섭취하는 경우, 독소를 씻어내고 간과 신장에 무리가 안가 여드름을 막을 수 있다. 그러나, 이너뷰티를 신경쓰지 못하는 경우 모공을 막을 수 있어 여드름 색소침착 및 흉터를 유발할 수 있으니 주의하자.

같이 보면 좋은 글

생쌀 먹어도 안전할까?

 

옥수수 가루 vs 전분, 차이점은 무엇일까?

먹을 수 있는 항 염증 음식 종류 13가지

종합비타민 추천 순위 TOP16(2024년) - 헬시파이