헬스피드 건강 큐레이팅 2020. 6. 21. 06:16
허니부쉬란 남아공에서 만들어진 허브로 만든 차이다. 끓는물에 마른 허니부쉬 잎을 넣으면 여러가지 의학적 및 치료학적으로 전세계적으로 인기 있는 허브종류중에 하나이다. 아직 한국에서는 유명하지 않아, 깔라만시와 같이 먹는 잎 종류에 하나가 아닐까 생각하는 사람들이 많다. 이 글을 통해 허니부쉬차 효능 및 부작용에 대해서 알아보자. 허니부쉬란? 허니부쉬 혹은 허니부쉬는 남아프키아 동부 및 서부 케이프 지역에서 자라는 관목이다. 시중에서 먹는 루이보스티와 비슷한 맥락이다. 이 나무는 달콤하고 꿀 같은 향기와 옅은 노란색 꽃을 가지고 있다. 허니부쉬차는 카페인이 없고 영양가가 있으며 칼슘, 철분 및 아연을 포함해 다양한 미네랄 및 항산화 활성 성분이 들어있는 차이다. ▶관련글 바로가기: 단무지 효능 TOP 5 ..
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