헬스피드 건강 큐레이팅 2023. 7. 20. 15:20
허니 멜론(키와노 멜론) 효능 7가지 및 부작용 허니 멜론 또는 키와노 멜론은 이국적이면서 특이한 모양의 과일이다. 다수의 식용 종자가 들어있는 젤라틴, 연두색 또는 노란색 물질로 구성되어 있다. 눈 떨림에 좋으며 비타민c가 풍부하다. 이 글을 통해, 허니 멜론(키와노 멜론) 효능 7가지 및 부작용에 대해서 알아보자. 1. 허니 멜론: 다양한 필수 영양소 함유 건강에 긍정적인 영향을 미치는 능력에 중요한 역할을 하는 다양한 비타민과 미네랄을 자랑한다. 주로 수분으로 구성되어 있으며 상대적으로 칼로리, 탄수화물 및 지방이 적다. 열량의 약 16%는 다른 과일에 비해 상대적으로 높은 단백질에서 나온다. 2. 강력한 항산화제 제공 영양가가 높을 뿐만 아니라 몇 가지 강력한 항산화제를 제공한다. 산화 방지제는 ..
![[ Enable JavaScript ]](https://tistory2.daumcdn.net/tistory/3522240/skin/images/adblock.PNG){kind=link}