헬스피드 건강 큐레이팅 2020. 2. 2. 06:31
트랜스지방 음식들은 무조건 안좋다고 생각한다. 트랜스 지방이 건강을 해치는 문제점에 항상 꼽히기는 하지만, 불포화지방인지 포화지방인지에 대해서 제대로 알아야한다. 트랜스지방 음식 종류에서 어디에서 배출이 되는지, 정말 나쁜 지방인 것인지 이 글을 통해서 확인할 수 있다. 트랜스지방 문제점? 진짜 몸에 나쁠까?에 대해서 알아보자. 트랜스지방 문제점 인공 트랜스지방 경우 심장병을 불러올 수 있다. 임상 연구에서, 다른 지방이나 탄수화물 대비 트랜스지방을 먹는 집단군의 경우 콜레스테롤이 증가했다. 그리고, 다른 트랜스지방 음식을 섭취할 경우에도 콜레스테롤 및 지단백질에 부정적인 영향을 주어 심장병을 유발 하였다. 출처: YTN NEWS 유튜브 당뇨병을 유발한다? 트랜스지방 배출로 인해 당뇨병을 유발한다는 설이..
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