헬스피드 건강 큐레이팅 2024. 4. 8. 15:05
콤부차 효능은 녹차와 유사한 이점을 제공한다. 당뇨병 및 암과 같은 질병을 예방할 수 있다. 또한 장내 미생물군집에 도움이 되는 프로바이오틱스가 포함되어 있다. 이 글을 통해, 콤부차 효능 7가지 및 부작용에 대해서 알아보자. 콤부차 효능 7가지 1. 프로바이오틱스가 포함되어 있다 콤부차 효능으로 발효과정을 거치면서 여러 종의 유산균이 함유되어 있다. 프로바이오틱스 역할을 하며 장에 건강한 박테리아를 제공한다. 소화, 염증, 체중 감소 등 건강에 다양한 측면에 도움을 준다. 2. 녹차의 효능이 있다 녹차에는 신체의 강력한 항산화제인 폴리페놀과 같은 많은 샐리 활성 화합물이 있다. 녹차로 만든 콤부차에는 동일한 식물성 화합물이 많이 함유되어 있으며 동일한 효능이 있다. 녹차 추출물은 칼로리 수를 늘리고, ..
![[ Enable JavaScript ]](https://tistory2.daumcdn.net/tistory/3522240/skin/images/adblock.PNG){kind=link}