헬스피드 건강 큐레이팅 2020. 6. 2. 03:54
콜라겐은 신체에서 가장 풍부한 단백질이다. 대표적인 효능으로 피부에 구조를 제공하고, 혈전을 돕는 등 다양한 역할을 한다. 최근에는, 영양제로 콜라겐을 마케팅 하면서 대중적이 되었다. 일반 영양제가 아닌 진짜 콜라겐이란 무엇일까? 콜라겐 생성은 어떻게 되는 것일까? 이 글을 통해 콜라겐이란? 그리고 어디에 좋은것인지 알아보자. 콜라겐이란? 콜라겐이란 채네에서 생성되는 단백질로, 뼈, 피부, 근육, 힘줄 및 인대의 주요 구성요소중 하나이다. 혈관, 각막, 치아 등을 포함해 많은 신체부위에서 나타낸다. 콜라겐이 쫀득쫀득하다고 표현하는데, 성분들을 묶는 하나의 '접착제'라고 생각하면 쉽다. 유기체를 서로서로 연결시켜주는 고리라고 생각하자. ▶관련글 바로가기: 포도주스 효능, 위에 좋은 이유는? 콜라겐 생성 영..
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