헬스피드 건강 큐레이팅 2020. 3. 5. 03:55
콜라겐 몸에서 가장 많은 단백질이다. 주로, 콜라겐은 피부에 도움이 된다는 이야기가 있다. 그래서, 콜라겐 많은 음식이나 가루, 마스크팩, 주사등 시중에서 쉽게 찾을 수 있는것이 콜라겐 피부와 관련되어있다. 콜라겐 섭취가 피부뿐만 아니라 다양한 이점을 가지고 있다. 이 글을 통해서 콜라겐 피부 뿐만 아니라 먹는 약의 복용효과 및 장점 BEST 5에 알 수 있다. 1. 콜라겐 피부 콜라겐약이나 보충제를 먹게 되면 피부흡수율이 높아진다. 주로 콜라겐을 많이 먹으면 피부가 탱탱해진다고 하는데, 그 이유는 콜라겐 성분이 탄력과 수분 생성에 도움이 된다. 연구에 따르면, 12주동안 콜라겐 약을 먹은 집단군은 피부 수분이 증가하고 주름이 없어지는 것으로 확인되었다. 또한, 콜라겐 약이 피부 여드름이나 피부 안정화를..
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