헬스피드 건강 큐레이팅 2023. 5. 5. 10:36
코코넛 밀크 맛있는 대체품 11가지 코코넛 밀크는 인기 있는 식물성 무유당 액체이다. 아시아 요리에 널리 사용되지만 제빵 및 요리에서 크리미 하고 맛있는 재료로 점차 인기를 얻고 있다. 레시피에 코코넛 밀크가 필요하지만 없다면 여러 대체품 중에서 선택할 수 있다. 비타민 c 드링크나 아침 단백질로 대체할 음료도 많다. 이 글을 통해, 코코넛 밀크 맛있는 대체품 11가지에 대해서 알아보자. 1. 코코넛 밀크 대체품: 두유 두유는 코코넛 밀크의 훌륭한 대안이다. 또한 식물성이며 코코넛 밀크보다 지방 함량이 약간 낮다. 대부분 레시피에는 1:1 비율로 바꿀 수 있다. 식단에 단백질을 더 추가하고 싶다면 두유가 좋은 서낵이다. 단 1컵은 7g 단백질을 제공한다. 무가당 두유를 구입하자. 2. 아몬드 우유 무가당..
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