헬스피드 건강 큐레이팅 2024. 2. 26. 11:15
시간이 지날수록 건가아 의식이 높아지고 있어 케일주스 효능도 많이 언급되고 있다. 영양가가 높아 식사 보충제로도 취급된다. 특히 항산화제가 풍부하기 때문에 추천한다. 이 글을 통해, 케일주스 효능, 부작용, 영양성분 및 먹는 법에 대해서 알아보자. 케일주스 영양 성분 총 칼로리: 36 총 지방: 0.5mg 나트륨: 30mg 총 탄수화물: 7.3mg 식이섬유: 2.6mg 단백질: 2.5mg 비타민 A: 354% 비타민 C: 88% 칼슘: 94mg 철분: 1.2mg 케일주스 효능 암에 도움된다 암 퇴치와 함께 케일주스 효능은 문제 치료에도 도움이 될 수 있다. 글루코시놀레이트로 알려진 효소가 있다. 방광암부터 대장암까지, 유방암부터 전립선암까지 이곳에서 예방하고 치료할 수 있다. 뼈를 건강하고 강하게 만든다..
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