헬스피드 건강 큐레이팅 2020. 3. 3. 06:49
많은 사람들이 모닝커피를 마신다. 커피원두에 들어있는 카페인은 대표적인 커피 효능이다. 산화 방지제 및 영양소가 풍부하여 건강에도 매우 도움이 된다. 그러나, 커피마시면 보통 화장실에 가서 똥을 싸고 싶어진다. 이 글을 통해 커피 마시면 바로 똥마려운 이유는 무엇일까?에 대해서 알아보자. 커피 마시면 바로 똥마려운 이유는 무엇일까? 카페인 때문커피마시면 똥 혹은 대변이 마려운 이유는 카페인이 장을 활성화 시킨다. 카페인은 에너지 부스팅에 도움이 될 수 있지만, 결장 및 장 근육 수축을 활성화 시킬 수 있다. 카페인은 결장을 60% 이상, 커피보다 23% 더 활발하다. 카페인 커피는 장을 자극할 수 있으니 주의하자.커피는 호르몬 자극다양한 커피 종류에 따른 커피 원두가 호르몬을 자극하는 것으로 알려졌다..
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