헬스피드 건강 큐레이팅 2020. 2. 5. 03:15
참기름 들기름 한국인이라면 가장 많이 먹는 오일이 아닐까 생각한다. 특히, 식용유로도 사용될 수 있기 때문에 사용방법은 무궁무진하다. 참기름 및 들기름이 신체에 얼마나 효능이 좋을까? 이 글을 통해서 참기름 들기름 효능에 대해서 알 수 있다. 참기름 들기름 효능 BEST 9에 대해서 알아보자. 1. 참기름 들기름 항산화제 포함 참기름에는 신체를 젊게 해주는 항산화제가 있다. 항산화제는 라디칼 세포 손상을 줄여준다. 라디칼이 점차 쌓이면 염증이나 질병으로 이어질 수 있다. 참기름 효능에 대해서 연구 결과, 라디칼을 생성하는 산틴 산화 효소를 저하 시키고 항산화 기능을 높여주는 것으로 확인 되었다. 출처: 신바람건강정보 2. 소염제 역할 평소에 먹을 수 있는 소염제라고 할 수 있다. 약국에서 구매하는 소염제..
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