헬스피드 건강 큐레이팅 2020. 2. 6. 06:55
서양식 식단의 발달으로 비타민 등 영양분을 제대로 섭취 못하고 있다. 그래서인지, 종합비타민제를 주로 먹는다. 종합비타민제 복용을 추천하는 이유는 건강을 개선하고 식욕 부진을 보완하며 만성 질환 위험을 줄인다고 생각한다. 그러나, 종합비타민 추천 하는 이유가 진실일지 거짓일지 모른다. 종합비타민 추천, 효능의 진실에 대해서 알아보자. 종합비타민 추천 하는 이유는 종합비타민 추천 하는 이유는 주로 다양한 비타민과 미네랄을 제공하기 떄문일 것이다. 멀티 비타민 경우는 단순히 비타민이라고 부른다. 종합 비타민 경우, 하루에 한 두번 복용하는 알약으로써 종류도 다양하며 철분 또한 들어 있어서 주로 이용한다. 출처: 약사가 들려주는 약 이야기 종합 비타민과 심장병 관계 한 때, 클리앙이라는 커뮤니티에서 종합비타민..
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