헬스피드 건강 큐레이팅 2024. 2. 19. 22:34
작약의 효능은 뼈에 좋으며 혈압을 조절하는 데 유명한 꽃잎이라고 할 수 있다. 동의보감에도 나왔으며 영명하다고도 표현했다. 탄닌 효능이 들어있기 때문에 기존에 같이 먹는 한약재 종류 중 당귀 효능과 비슷하게 사용하기도 한다. 이 글을 통해, 작약의 효능, 부작용 및 복용법에 대해서 알아보자. 작약이란? 원산지는 중앙아시아와 동부아시아 특히 중국 쪽이 원산지이다. 수백 종의 품종이 있으며 임상적으로 우울증과 같은 증상을 치료하는 데 사용한다. 꽃잎은 먹을 수 있으며 샐러드에 사용하거나 마시는 것에 사용할 수도 있다. 더 자세한 작약의 효능은 아래와 같다. 작약의 효능 1. 혈압을 조절한다 작약은 혈액을 묽게 만드는 특성으로 인해 동맥 기능을 개선하는 데 도움이 될 수 있다. 또한 고혈압을 조절하고 혈관을 ..
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