헬스피드 건강 큐레이팅 2020. 4. 2. 06:09
요오드는 쉽게 발견되는 필수 미네랄이다. 요오드 효능으로, 갑상선 호르몬을 조절하여 성장 조절, 손상된 세포 회복 및 건강한 신진 대사를 지원한다. 특히, 요오드가 많은 음식 경우 해산물이다. 하지만, 요즘 현대인들은 충분한 음식을 섭취하지 못해 주로 알약, 영야제 및 용애긍로 요오드를 섭취한다. 요오드 결핍은 다양한 증상으로 보여지는데 이 글을 통해 요오드 결핍 부작용 증상 WORST 5에 대해서 알아보자. 1. 요오드 결핍 부작용 갑상선 기능 저하증 요오드 결핍으로 갑상선 저하증 증상이 나타난다. 갑상선이란 목 앞의 작은 나비 모양의 선인데, 갑상선 호르몬을 만든다. 혈중 농도가 상승하는 경우, 요오드를 사용하여 갑상선 호르몬을 만드는데 부족시 목이 붓기 시작하고 나쁜 부작용을 유발할 수 있다. 대부..
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