헬스피드 건강 큐레이팅 2020. 3. 27. 03:49
외모를 가장 중요시 여기는 대한민국 사회에서 얼굴에 난 여드름은 최악이다. 좁쌀여드름부터 화농성 여드름까지 학생부터 성인까지 여드름에서 벗어날 수 없다. 특히, 여드름이 생기고나면 흉터가 남기 마련인데, 이럴떄는 여드름 치료하는 것이 좋다. 그러나, 여드름은 화장품이나 치료를 통해서 낫는것이 아닌 이너뷰티부터 챙겨야한다. 이 글을 통해 여드름 유발 원인 안좋은 음식 WORST 5에 대해서 알아보자. 1. 여드름 유발 원인 안좋은 음식 곡물 및 설탕 여드름이 있는 사람의 특징은 정제된 탄수화물을 섭취하는 경향이 있다. 특히, 밀가루 빵, 크래커, 시리얼 또는 디터즈, 파스타, 쌀국수부터 탄산 음료까지 여드름 유발 음식이 대부분이다. 연구에 따르면, 설탕을 섭취하는 사람들은 여드름 발병 위험이 약 30%이상..
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