헬스피드 건강 큐레이팅 2024. 3. 31. 13:29
실리카 효능으로 여러 미네랄이 풍부하다. 특히 모발 및 관절 건강 개선에 도움을 줄 수 있다. 이 글을 통해, 실리카 효능 9가지 및 부작용에 대해서 알아보자. 실리카 효능 9가지 1. 모발, 피부, 손톱 건강 증진 실리카는 오랫동안 머리카락, 피부, 손톱을 위한 보충제였다. 손톱에서 자연적으로 발견되어 더 강하게 만든다. 머리카락도 마찬가지이다. 피부를 탄력 있게 유지하고 콜라겐을 건강하게 유지하는 역할을 한다. 2. 관절 건강 개선 콜라겐은 건강한 관절, 결합 조직 또는 인대, 연골에 필수적이므로 실리카도 중요하다. 콜라겐에 힘과 탄력을 주어 관절이 더 유연해지고, 더 빨리 치유되며, 구부리고 비틀고 늘어지면서 발생하는 일상적인 마모와 찢어짐으로부터 회복될 수 있다. 관절통과 관절염 증상을 완화하는 ..
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