헬스피드 건강 큐레이팅 2024. 3. 19. 12:08
수박껍질 효능은 시트룰린 성분으로 인해 큰 힘을 줄 수 있다. 그러나 많이 먹으면 부작용으로 설사 등 유발할 수 있으니 주의해야 한다. 이 글을 통해, 수박껍질 효능 4가지 및 부작용에 대해서 알아보자. 수박껍질 효능 4가지 1. 침대에서 좋을 수 있다 수박껍질 효능으로 천연 비아그라가 아니지만 경증에서 중등도의 발기 부전이 있는 남성에게 도움이 되는 것으로 알려졌다. 성욕을 높이는 효과는 껍질에 집중되어 있는 아미노산 시트룰린에서 나온다. 연구에 따르면, L-시트룰린 보충제를 복용하면 비아그라와 관련된 많은 잠재적인 부작용 없이 개선할 수 있는 것으로 알려졌다. 2. 운동에 도움 된다 시트룰린은 운동 성능도 향상할 수 있다. 혈관 확장을 촉진한다. 시트룰린 보충제가 근육으로의 산소 전달을 향상해 잠재적..
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