헬스피드 건강 큐레이팅 2024. 2. 28. 12:28
사과식초 물 효능으로 항균 및 항산화 효과를 포함한 유익한 건강 특성이 있다는 것이다. 주로 식초물은 다이어트에도 많이 활용되며, 하루 섭취량에 따라 많이 먹으면 먹을수록 좋을 수 있다. 그러나 과다섭취 시 복통 등 부작용을 유발할 수 있으니 주의하자. 이 글을 통해, 사과식초 물 효능 6가지 및 부작용에 대해서 알아보자. 사과식초 물 효능 6가지 1. 건강에 좋은 성분이 많다 아세트산은 식초의 주요 활성 화합물로, 식초에 강한 신맛과 향을 부여한다. 연구에 따르면 이 산이 식초의 건강상의 이점을 담당한다고 믿는다. 5~6% 아세트산이 있으며 마더라는 물질도 포함되어 있다. 이 물질은 제품에 탁한 외관을 주는 단백질, 효소 및 친근한 박테리아 가닥으로 구성되어 있다. 사과식초 물에는 비타민과 미네랄이 많..
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