헬스피드 건강 큐레이팅 2020. 1. 16. 12:00
커피의 장점은 무궁무진하다. 기분, 뇌 기능, 운동능력 향상해 준다. 또한, 체중 감량, 알츠하이머 및 심장병등 이와 같은 질병으로부터 보호를 해준다. 그러나, 빈속에 커피 마시면 부작용이 오히려 더 많다. 빈속에 커피 마실 경우 몸에 어떤 영향을 끼치는지 일반인들은 알기 어렵다. 빈속에 커피 마시면 건강이 나빠지는 이유 5가지에 대해서 알아보자. 1. 빈속에 커피는 소화 장애를 유발한다 빈속에 커피 마시는 행위는 사실상 자살 행위다. 위산과다 원인이 빈속에 아메리카노 등을 마시는 것으로 밝혀졌다. 위산 과다 및 역류 증상을 유발한다. 연구에 따르면, 커피에 극도로 민감하고, 정기적으로 가슴이 답답한 증상을 보이는 사람들에게 소화 장애를 유발하는 것이 밝혀졌다. 2. 스트레스 코티솔 수치가 높아진다 코티..
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