헬스피드 건강 큐레이팅 2023. 8. 26. 00:37
목 아플 때 먹어야 할 음식 및 피해야 할 음식 종류 오트밀을 포함한 특정 따뜻한 음료와 음식은 인후통을 진정시키는 데 동무이 될 수 있다 부드러운 음식을 선택하면 추가적인 자극을 예방할 수 있다. 비타민c를 충분히 섭취하는 것도 중요하며 아침 단백질도 중요하다. 인후통이 있을 때 목이 따갑고 불편한 느낌으로 인해 마시거나 먹기가 어려워질 수 있다. 이 글을 통해, 목 아플 때 먹어야 할 음식 및 피해야 할 음식 종류에 대해서 알아보자. 목 아플 때 먹어야 할 음식 부드럽고 삼키키 쉬운 음식은 일반적으로 목이 아플 때 먹어도 안전하다. 부드러운 질감은 목에 자극을 주는 정도를 제한하는 데 동무이 된다. 따뜻한 음식과 음료도 목을 진정시키는 데 도움이 된다. 먹고 싶은 음식은 다음과 같다. 파스타 오트밀 ..
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