헬스피드 건강 큐레이팅 2023. 3. 27. 05:12
레시틴 종류, 효능 6가지 및 부작용 레시틴은 신체 조직에서 자연적으로 발견되는 물질을 말한다. 지방산으로 구성되어 있으며 상업 및 의료 용도로 사용된다. 유화제로 작용하여 지방과 오일을 현탁 시키고 다른 물질과 혼합되지 않도록 한다. 높은 콜레스테롤을 치료하고 궤양성 대장염을 치료할 수 있다. 또한 비타민c와 같이 병행해도 좋다. 이 글을 통해, 레시틴 종류, 효능 6가지 및 부작용에 대해서 알아보자. 레시틴 종류 레시틴 보충제는 일반적으로 해바라기 씨, 계란 또는 대두에서 추출된다. 콩은 레시틴 보충제를 만드는 데 가장 일반적으로 사용되는 성분이다. 동물성 지방, 생선 및 옥수수도 때때로 사용된다. 대두 레시틴은 과립 캡슐 형태로 제공되는 경향이 있지만 해바라기 레시틴은 분말 및 액체 형태로도 구입할..
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