헬스피드 건강 큐레이팅 2020. 5. 17. 06:52
샴페인이나 와인은 영양성분을 봤을 때, 하루에 한잔씩은 건강에 매우 도움 주는 것으로 파악된다.그럼, 와인을 마시면 과연 살이 안 찔까에 대한 의문이 생길 것이다.와인 한잔은 약 120칼로리를 제공한다. 달콤한 와인 경우, 칼로리가 더 많고 스파클링 와인은 칼로리가 더 적다.결론적으로, 한 두잔의 와인은 살이 안 찐다. 그러나, 과도하게 마실 경우 체중 증가로 이어진다.이 글을 통해 과연 와인은 살이 안찌는지 제대로 알아보도록 하자. 와인 칼로리와인은 발효 포도 주스로 만든 알콜이다.대부분 영양성분을 보면 알코올과 다양한 양의 탄수화물에서 비롯된다.드라이 와인은 일반적인 와인보다 설탕이 적고 칼로리가 적다.한잔의 와인에서는 칼로리가 많지 않다.그러나, 두잔 세 잔 마시는 경우 일일 섭취량을 초과 하면서..
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