헬스피드 건강 큐레이팅 2020. 7. 26. 03:32
건강에 좋은 음식은 대체로 비싸다. 하지만, 돈 아낀다고 줄여서 먹다가는 오히려 병원행이 더 가까워질 수 있다. 그러니, 밥 먹을때 습관을 들여놓는다면 돈을 충분히 아낄 수 있다. 돈 아끼는 음식 습관이라는 것이 따로 있을까? 돈을 절약하면서 전체 단일 성분 식품을 먹는 방법은 따로있다. 이 글을 통해 돈 아끼는 음식 습관 TOP 11에 대해서 알아보자. 1. 돈 아끼는 음식 습관 계획하기 슈퍼마켓에 가서 돈을 절약하려면 미리 계획하고 가는 것이 필수적이다. 매주 하루를 사용하여, 다음주에 먹을 식량들을 계획해야한다. 또한, 냉장고 파먹기를 실천해야한다. 냉장고 파먹기를 통해서 추후 사용할 재료들이 많기 때문에 요리도 다양해진다. 이것만 지키자. 슈퍼마켓 가서 원래 사려고 했던 것들만 사는 것이 가장 베..
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