헬스피드 건강 큐레이팅 2020. 5. 4. 06:28
영양제 나이대 별로 먹는 것도 다르다. 주변에서 말하기는 갱년기가 되면 영양제는 꼭 먹어야한다고 한다. 과연 정말 그럴까? 왜 나이대 별 및 상황에 맞게 영양제를 먹어야할까? 사람마다 갱년기 기간 및 증상이 다양하게 나타날 수 있다. 그러나, 시중에서 공포 마케팅을 조성하여 갱년기때는 꼭 영양제를 먹어야한다고 매번 광고한다. 이 글을 통해 갱년기 영양제, 진짜 필요한지에 대해서 알아보자. 갱년기 증상 개인마다 갱년기 증상이 다르다. 또한, 남성 및 여성에 따라 초기증상이 다르게 나타날 수 있다. 대표적인 여성 갱년기 증상은 위와 같다. 주로, 불면증, 안면홍조/발한, 우울증 및 신경과민으로 이어진다. 갱년기증상은 자가진단을 쉽게할 수 있다는 장점이 있다. 영양제를 파는 업체들 경우, 위와 같이 갱년기 증..
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