헬스피드 건강 큐레이팅 2024. 3. 2. 10:58
퀘르세틴 혹은 퀘세틴 효능은 항산화 특성이 풍부하다는 것이다. 인간의 건강을 보호하는 데 도움을 주며, 자유라디칼을 제거할 수 있는 일종의 플라보노이드 항산화제이다. 결과적으로 많은 유해한 영향으로부터 신체를 보호할 수 있다. 이 글을 통해, 퀘세틴 효능 12가지, 부작용 및 많은 음식에 대해서 알아보자. 퀘세틴 효능 12가지 1. 암에 좋다 퀘세틴 또는 퀘르세틴은 세포사멸을 유도하고 악성 세포의 증식을 예방한다. 이 화합물은 화학요법과 결합할 때 시너지 효과를 가질 수 있다. 유방암, 폐암, 전립선암, 결장암, 자궁경부암을 억제한다. 퀘르세틴의 강력한 항산화 특성은 암의 주요 원인 중 하나인 자유 라디칼과 싸운다. 과일과 채소를 포함하여 케르세틴이 풍부한 식품을 많이 섭취하는 것은 장암 위험 감소와 관..
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