헬스피드 건강 큐레이팅 2020. 6. 1. 06:34
포도주스는 건강상 이점이 있는 음료중에 하나이다. 예전에는, 포도주스 쉽게 마시지 못했지만 이제는 어느곳에 가더라도 생과일 포도쥬스를 찾아서 먹을 정도이다. 포도주스는 독감 예방 및 위에도 좋다고 한다. 어떤점이 좋은 것일까? 그리고 그 이유는? 이 글을 통해 포도주스 효능, 위에 좋은 이유에 대해서 알아보자. 포도주스 효능 포도주스는 위산의 ph 혹은 산도 수준을 변화시켜 병원균 번식과 질병을 예방해준다. 또한, 포도주스에 비타민C가 다량 함유되어있는 장점이 있다. 비타민C 경우, 항 바이러스 특성을 가진 강력한 항산화제이며 면역력을 향상시켜준다. 연구에 따르면, 비타민C는 위에 서식하는 나쁜 박테리아를 불활성화시키고 증식을 막는다. 또한, 포도주스를 지속적으로 섭취하는 것이 소화 시스템을 보호하는데 ..
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