헬스피드 건강 큐레이팅 2020. 8. 20. 03:17
알카리수 효능에 대해서는 많이 들어봤을 것이다. 일부는 노화 과정을 늦추고, 신체 벨런스를 조절하여 암과 같은 만성 질환을 예방할 수 있다고 한다. 일반적으로, 알카리수는 일반 식수보다 알카리성이 높기 때문에 이로 인해, 몸의 산을 중화시킬 수 있다고 한다. 이러한 사실들이 일반 생수보다 효능이 뛰어난지 그리고 부작용은 없는지에 대해서 알아보자. 알카리수 효능 연구에 따르면, 천연 탄산수 알카리수는 역류를 일으키는 주요효소인 펩신을 비활성화 하는데 도움이 된다고 한다. 또한, 고혈압, 당뇨병 및 고 콜레스테롤 환자에게 도움이 될 수 있다고 한다. 특히 웨이트 운동 후, 일반 생수에 알칼리수를 섭취하는 경우 전혈 점도가 낮아진다. 결론적으로, 몸 밖으로 산소 전달을 증가시킬 수 있다. 또한, 노화방지에도 ..
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