헬스피드 건강 큐레이팅 2020. 3. 5. 06:12
알로에베라 대표적인 효능으로는 화상을 치료하고 피부를 좋아지게 하는 것이 주 기능이다. 그러나, 최근에는 다이어트 및 체중감량을 목적으로 알로에베라 액상이나 젤을 사용하기도 한다. 알로에베라 식용젤 같은 경우는 기존 수딩젤과는 다르게 변비치료 및 혈당 조절등이 가능하다. 이 글을 통해서 알로에베라 액상 장점 및 단점을 알아가보자. 1. 알로에베라 액상 장점 신진대사 촉진 신진대사 촉진제 및 높이는 음식으로 알로에베라 액상이 꼽혔다. 신진대사 높이는법으로 주로 운동이나 높이는 약을 통해서 신진대사를 늘린다. 그러나, 연구에따르면 알로에베라 젤을 투여하면 칼로리 수를 낮춰 체지방 축적을 줄여줬다고 한다. 또한, 뱃살 축적 및 체내 지방과 당뇨에도 매우 도움이 된다. 2. 혈당 조절 혈당 조절 장애에는 식단을..
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