헬스피드 건강 큐레이팅 2020. 4. 25. 03:09
최근 컴퓨터 및 스마트폰을 많이 만지면서 손목에 통증이 자주 온다. 통증 부위에 찜질을해도 나아지지가 않아, 처음에 한의원을 방문했다. 한방 치료를 받았지만, 낫는 증상이 보이지 않아 일반병원에 방문했다. 손목터널증후군 소견을 받았는데, 수술비용이 만만치 않았다. 수술비용으로 쓰기 전에, 미리 예방하는 것이 낫지않았을까? 생각을 했다. 이 글을 통해 손목터널증후군 부위 증상, 치료 및 예방방법에 대해서 알아보자. 손목터널 구조 손목터널증후군 증상, 치료 및 예방에 알기 앞서 손목터널 구조에 대해서 알아야한다. 손목터널을 알아야 나중에 테이핑이나 치료운동을 할때, 재활을 쉽게 진행할 수 있다. 손목터널이란 8개의 손목뼈와 가로손목인대에 형성되는 터널을 말한다. 손가락과 손의 움직임을 조정하는 9개의 힘줄과..
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