헬스피드 건강 큐레이팅 2024. 2. 17. 22:25
상어연골 콘드로이친 효능은 누구나 알 것이다. 관절 영양제로 알려진 콘드로이친 효능은 관절약으로도 유명하며 상어연골뿐만 아니라 소 연골에도 풍부하다는 것이다. 퇴행성 관절을 가지고 있는 사람들에게 관절약 추천으로 나오는 성분이기도 하다. 저분자 콘드로이친이나 고분자나 동일한 효능을 보인다. 가격 또한 저렴하기 때문에 쉽게 섭취할 수 있다. 이 글을 통해, 상어연골 콘드로이친 효능 및 부작용에 대해서 알아보자. 콘드로이친이란? 콘트로이틴 혹은 콘드로이친은 관절을 완충시키는 조직인 유리질 연골의 필수 부분으로 체내에 자연적으로 존재하는 화합물이다. 또한 연골의 또 다른 구조 성분인 글루코사민과 종종 결합된 건강 보조 식품으로 찾을 수 있다. 뼈 국물, 스튜, 수프 및 결합 조직이 있는 고기 조각이 포함된 기..
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