헬스피드 건강 큐레이팅 2020. 7. 29. 06:00
일반적으로 과일과 채소에는 씻어도 농약 살충제 물이 남아있다. 소량의 살충제에 장기간 노출되는 경우 특정 암의 위험 증가 및 생식능력 문제를 포함해 다양한 건강 문제를 유발할 수 있다. 특히나, 살충제가 많은 계란이나 다양한 음식종류가 있는데 꼭 씻어먹는 것이 문제가 아니라 살충제를 덜 뿌리는 음식들을 섭취하는 것이 미리 예방을 할 수 있다. 이 글을 통해 살충제 없는 음식 종류 List 13에 대해서 알아보자. 1. 살충제 없는 음식 종류 아보카도 아보카도는 지방이 많은 과일로써 살충제 또는 농약을 치지 않는 농산물 품목에서 1위를 차지했다. 연구에 따르면, 15 미만의 농약 잔류물을 발견할 수 있었다. 아보카도는 두껍기 때문에 일반적으로 농약들이 잘 씻겨나가며 단일 불포화 지방과 섬유질, 엽산 및 비..
![[ Enable JavaScript ]](https://tistory2.daumcdn.net/tistory/3522240/skin/images/adblock.PNG){kind=link}