헬스피드 건강 큐레이팅 2020. 3. 2. 03:45
사과식초 효능에 대해서 궁금한 사람들이 많다. 사과식초 세안이나 다이어트에 좋은 것은 알았지만, 어떤 이유에 좋은 것인지 알지는 못한다. 대표적인 사과식초의 효능으로 체중 감소, 콜레스테롤 감소, 혈당 감소등이 있다. 이 글을 통해 사과식초 효능 추천 BEST 5에 대해서 알아보자. 1. 사과식초 효능 유해 박테리아 감소 사과식초는 효능으로 유해한 박테리아를 감소시킬 수 있다. 사과식초 추천하는 이유는 예전부터 청소, 소독, 곰팡이, 이, 사마귀등 감염 치료에 이용되었다. 식품 방부제로도 사용되었다. 사과식초 세안을 하면 여드름에 도움이 된다고 하지만, 아직까지 제대로 된 연구 결과는 없다. 2. 혈당 수치 감소 인슐린 저항성 또는 인슐린 생성 불능으로 인한 고혈당 수치를 감소 시킨다. 그러나, 사과식초..
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