헬스피드

사과식초 (3)

애플 사이다 비니거 효능 6가지

헬스피드 건강 큐레이팅 2020. 9. 27. 06:31

애플 사이다 비니거 혹은 식초는 가정요법으로 주로 많이 이뤄진다. 많은 사람들이, 건강이나 음식에서 애플 사이다 비니거를 주로 활용하기도 한다. 일반적으로, 항균, 항산화 효과를 포함해 다양한 효능이 있다. 대표적인 효능으로, 체중감소, 콜레스테롤 감소, 혈당수치 감소, 당뇨병 증상 개선 등이 있다. 이 글을 통해 애플 사이다 비니거 효능 6가지에 대해서 알아보자. 1. 건강에 좋은 성분이 많다 애플 사이다 비니거는 다양한 과정을 거쳐 만들어진다. 사과를 효모에 노출시켜 설탕과 알콜로 바꾸고, 아세트산으로 바꾸게 된다. 사과식초의 5~6%는 아세트산이다. 여과되지 않은 유기농 사과 식초에는 단백질, 효소, 몸에 좋은 박테리아로 구성되어있다. 이러한 성분들은 건강상에 다양한 이점을 준다. 또한, 애플 사이..

사과식초 효능, 대상포진 완화에 좋다?

헬스피드 건강 큐레이팅 2020. 6. 26. 03:04

대상포진 증상이 나타난 후 전염이 되는 경우, 가려움에 매우 괴로울 수 있다. 이에 따른 통증완화로 가정요법이 시행될 수 있는데, 바로 사과식초를 활용하여 치료가 가능하다. 대상 포진 통증에 사과식초를 넣어 잠재적 위험 및 안전하게 재발을 예방할 수 있다. 이 글을 통해 사과식초 효능, 대상포진 완화에 좋은지 알아보자. 대상포진 치료, 사과식초 어떻게 사용할까? 사과식초를 활용한 대상 포진 통증 완화 치료방법은 온라인에서 쉽게 찾아볼 수 있다. 꿀과 같은 부드러운 성분과 같이 섞어 포진 발진에 바르는 방법이나, 사과식초가 약간 들어 가 있는 물에 목욕하는 것을 권장한다. 연구에 따르면, 대상포진 증상이 따끔거림이나 가려움증을 유발하는데, 발진을 깨끗이하고 바이러스인 헤르페스를 죽일 수 있다. 통증이나 가..

사과식초 효능 추천 BEST 5

헬스피드 건강 큐레이팅 2020. 3. 2. 03:45

사과식초 효능에 대해서 궁금한 사람들이 많다. 사과식초 세안이나 다이어트에 좋은 것은 알았지만, 어떤 이유에 좋은 것인지 알지는 못한다. 대표적인 사과식초의 효능으로 체중 감소, 콜레스테롤 감소, 혈당 감소등이 있다. 이 글을 통해 사과식초 효능 추천 BEST 5에 대해서 알아보자. 1. 사과식초 효능 유해 박테리아 감소 사과식초는 효능으로 유해한 박테리아를 감소시킬 수 있다. 사과식초 추천하는 이유는 예전부터 청소, 소독, 곰팡이, 이, 사마귀등 감염 치료에 이용되었다. 식품 방부제로도 사용되었다. 사과식초 세안을 하면 여드름에 도움이 된다고 하지만, 아직까지 제대로 된 연구 결과는 없다. 2. 혈당 수치 감소 인슐린 저항성 또는 인슐린 생성 불능으로 인한 고혈당 수치를 감소 시킨다. 그러나, 사과식초..

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