헬스피드 건강 큐레이팅 2020. 4. 24. 03:23
비타민D를 과다섭취 하는 경우, 다양한 부작용을 유발한다. 혈액에 비정상적으로 높은 수준의 칼슘 및 마그네슘을 생성한다. 부작용으로 뼈, 조직 및 기타 장기에 영향을 준다. 치료를 하지 않으면, 대표적인 증상으로 고혈압 및 요로결석을 유발한다. 요로결석은 신장에 찌꺼기가 만들어지면서 생기는 질병이다. 이 글을 통해 비타민D 요로결석 유발하는 이유에 대해서 알아보자. 비타민D 과다 원인 비타민D 섭취는 주로 자외선 햇빛을 통해서 섭취한다. 그러나, 최근 현대인들은 일하는 시간이 길어지면서 햇빛을 보는 시간이 많이 줄어 비타민D를 섭취하지 못했다. 이로인해, 적극적인 영양제를 섭취한다. 그러나, 일반적으로 비타민D 섭취량이 일일 권장량 섭취량에 비해 많은 양을 섭취한다. 종합 비타민에서 충분한 비타민D를 섭..
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