헬스피드 건강 큐레이팅 2020. 11. 12. 03:20
비타민c 등 탈모에 좋은 비타민 5가지 탈모 그 이름은 인생에서 절대 거스를 수 없는 질병이라고 불릴정도로 사회의 악이라고 할 수 있다. 많은 사람들이 건강해 보이는 머리카락을 건강이나 아름다움의 표시로 인식하며, 탈모를 예방하기 위해서는 다양한 영양소가 필요하다. 많은 영양 결핍은 탈모와 매우 관련이 있다. 나이, 유전 및 호르몬과 같은 요인도 모발성장에 영향을 미칠 수 있으나, 대부분 탈모 진행과정에서는 영양 섭취가 가장 우선적으로 이루어진다. 이 글을 통해, 비타민c 등 탈모에 좋은 비타민 5가지에 대해서 알아보도록 하자. 1. 비타민A 탈모에는 비타민C뿐만 아니라 비타민A가 포함된다. 피부땀샘이 피지라는 기름진 물질을 만드는데 도움이 되는데, 피지는 두피에 수분을 공급하고 모발을 건강하게 유지하는..
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