헬스피드 건강 큐레이팅 2024. 3. 30. 21:22
바다포도 효능은 누구에게나 좋다는 것이다. 뼈와 관절에 좋으며 특히 고혈압과 당뇨병 예방에 큰 도움을 줄 수 있다. 이 글을 통해, 바다포도 효능 8가지 및 부작용에 대해서 알아보자. 바다포도 효능 8가지 1. 뼈와 관절을 강화한다 바다포도 효능으로 오메가 3 그룹에서 발견되는 건강한 단백질, 칼슘 및 다중 불포화 지방산을 함유하고 있다. 염증을 진정시키고 뼈 손실 증상을 줄이는 데 효과적이다. 2. 시력과 심장 건강 강화에 도움 된다 바다포도 효능으로 불포화지방산이 포함되어 있어 시력과 기억력 강화, 콜레스테롤 저하, 혈관 유동성 강화, 산화 방지, 동맥 피부의 콜라겐 구조 유지, 심혈관 질환 예방 등에 도움을 준다. 뇌졸중, 죽상경화증, 심근경색증 등이 있다. 3. 고혈압과 당뇨병 예방에 도움 칼슘,..
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