헬스피드 건강 큐레이팅 2024. 2. 19. 13:09
락토페린이란 인간, 소, 기타 포유동물의 젖에서 자연적으로 발견되는 단백질이다. 타액, 눈물, 점액 및 담즙과 같은 다른 체액에서도 발견된다. 락토페린은 항바이러스 및 항균 특성을 갖고 있으며 신체의 철분 운반 및 흡수를 돕는다. 인간의 경우 초유에서 가장 높은 농도의 락토페린이 발견될 수 있다. 초유는 아기가 태어난 후 곧 생산되는 영양 밀도가 매우 높은 모유의 형태이다. 아기들은 모유에서 많은 양의 락토페린을 섭취할 수 있으며, 성인도 식품을 섭취할 수 있다. 한국에서는 다이어트 효능으로 잘 알려져 있으며, 다이어트 후기를 보면 해당 성분을 먹었다고 이야기한다. 항산화 및 항염증 효과가 있다고 알려진 락토페린 보충제를 섭취할 수 있다. 이 글을 통해, 락토페린의 효능, 부작용 및 복용량에 대해서 알아..
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