헬스피드 건강 큐레이팅 2024. 3. 1. 16:42
갈산은 식물에서 발견되는 페놀산 또는 생리 활성 화합물이다. 항산화 특성을 가지고 있으며 다른 건강상 이점을 제공할 수 있다. 이 글을 통해, 갈산 효능, 부작용 및 하루 권장량에 대해서 알아보자. 갈산 효능 항균 특성을 가진다 갈산은 면역 체계를 조절하고 미생물 감염에 대한 자연적인 방어 메커니즘으로 작용할 수 있다. 연구에 따르면 갈산은 새로운 항균 처리로서 잠재력을 가지고 있다. 또한 입에서 발견되는 박테리아와도 싸우는 것으로 나타났다. 항비만 특성을 가진다 갈산의 항비만 활성을 조사했다. 비만인 사람들에게 발생할 수 있는 염증과 산화 스트레스를 예방하는 것으로 나타났다. 지방 생성을 억제하여 비만인 개인의 과도한 지방 저장을 감소시키는 것으로 나타났다. 지방 생성은 신체 내에서 설탕과 같은 화합물..
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