헬스피드 건강 큐레이팅 2020. 10. 27. 06:26
콜라겐 영양제 어디에 좋을까? 콜라겐은 신체에서 가장 풍부한 단백질로써, 피부에 구조를 제공하고 혈전을 돕는 등 다양한 중요한 역할을 한다. 특히나, 샴푸, 바디로션의 영양 보충제 및 성분으로 인기가 있으며 콜라겐 영양제로 인해 피부가 탱탱해진다는 등 광고를 진행하고 있다. 그럼, 콜라겐 영양제는 어디에 좋을까? 이 글을 통해 콜라겐 영양제 어디에 좋을까에 대해서 알아보자. 콜라겐이란? 콜라겐은 신체에서 가장 풍부한 단백질로 약 1/3을 차지하는 성분이다. 뼈, 피부, 근육, 힘줄 및 인대의의 주요 구성 요소중의 하나이다. 콜라겐은 혈관, 각막 및 치아를 포함해 다양한 신체 부위에서 발견된다. 콜라겐 영양제를 섭취하면, 이러한 근육들을 제대로 이어주는 역할을 한다. 콜라겐이 풍부한 음식은? 모든 콜라겐은..
헬스피드 건강 큐레이팅 2020. 10. 26. 06:33
콜라겐이란? 신체에서 가장 흔한 단백질이다. 주로 힘줄, 지방 및 인대 등에 존재하는데, 몸의 조각들이 서로 맞도록 돕고 뼈 구조를 하는데 도와주는 성분이다. 일반적으로, 콜라겐 수치가 건강하면 콜라겐을 포함해 세포가 강해지고 젊어지는 특성이 있다. 엘라스틴은 또 다른 단백질로써, 동맥과 폐와 같이 수축하는 부위에 원래 모양을 유지하는 회귀능력이 있다. 엘라스틴 및 콜라겐은 피부에서 발견되는 단백질로써, 건강한 수준의 피부를 가질 수 있게 한다는 것이다. 콜라겐을 강화하기 위해서는 비타민C 를 섭취하는 등 다양한 방법이 있다., 콜라겐이 많을수록 신체가 더 많이 생산하고 유지가 가능하다. 이 글을 통해, 콜라겐 비타민C 등 강화하는 5가지 방법에 대해서 알아보자. 알로에 베라 알로에 베라는 상처를 치유하..
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