헬스피드 건강 큐레이팅 2020. 8. 7. 03:34
셀러리 주스는 피부에 과연 좋을까? 최근에 해독주스나 피부에 좋다는 이야기로 인해, 셀러리를 섭취하는 사람들이 많아지고 있다. 특히, 일부 사람들은 여드름 치료에도 도움이 된다고 이야기를 한다. 그러나, 연구에 따르면 의견이 분분하다. 샐러리를 섭취하는 것만으로도 과연 피부가 좋아질 수 있는가? 그리고 효과가 있다면 왜 좋은지 의견이 분분한 상태이다. 이 글을 통해 셀러리 주스 피부에 좋을까에 대해서 알아보도록 하자. 셀러리 여드름에 좋나? 허위 주장에 가깝다. 여드름은 주로, 스트렙토코커스 박테리아 과부화로 인해, 피지가 과도하게 생성되면서 만들어진 결정체이다. 샐러리 주스의 염분이 연쇄상 구균을 죽여 여드름을 감소시키는 것으로 밝혀졌다. 그러나, 샐러리 잎의 스트렙토 코커스뮤탄스에 대한 항 박테리아 ..
헬스피드 건강 큐레이팅 2020. 8. 4. 06:47
샐러리 혹은 셀러리 주스는 건강상의 이점이 많을 정도의 영양소가 풍부하다. 필자의 경우, 매일 섭취하고 있지만 일부 주장으로는 암, 비만, 갑상선 문제 및 여드름 등 샐러리 주스를 먹는 것만으로 효과가 있다고 한다. 그러나, 이러한 주장은 확실한 것은 아니다. 샐러리와 어떤것을 같이 먹느냐에 따라서 영양소가 달라질 수도 있기 때문이다. 이 글을 통해 샐러리 주스 효능, 장점 및 단점 모든것에 대해서 알아보자. 샐러리 주스 효능, 수분이 많다 샐러리 혹은 셀러리 주스는 주로 수분으로 구성되어있기 떄문에, 수분을 유지하는데 도움을 준다. 수분을 유지하는 것은 신체에 필수적이지만, 현대인은 충분한 수분을 섭취하지 못한다. 적절한 수분을 유지하는 것은 혈압, 체온, 뇌 기능, 영양분 공급, 배설 및 신장 기능에..
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