헬스피드 건강 큐레이팅 2023. 5. 9. 23:32
마카 뿌리 정의, 효능 4가지 및 부작용 마카는 페루 안데스 산맥이 원산지이다. 불임과 낮은 성욕을 포함한 특정 건강 문제를 치료하는 데 도움이 된다. 눈 떨림에도 좋고 비타민c가 있어 항산화 성분이 풍부하다. 이 글을 통해, 마카 뿌리 정의, 효능 4가지 및 부작용에 대해서 알아보자. 마카 정의 마카는 브로콜리, 콜리플라워, 양배추, 케일과 관련된 십자화과 야채이다. 호흡기 질환, 류머티즘 질환과 같은 다양한 건강 상태를 치료하기 위해 천연 의약품으로 사용되어 왔다. 섬유질, 아미노산, 비타민 및 미네랄이 포함되어 있다. 마카마이드, 마카리딘, 알칼로이드 및 글루코시놀레이트를 포함한 다른 생체 활성 화합물을 함유하고 있다. 더 자세한 효능은 아래와 같다. 1. 마카 효능: 성욕이 증가한다 마카 보충제를..
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